Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης ποδοσφαίρου στο σπίτι! (video)

Μεγάλο πλήγμα για τον αθλητισμό, αλλά και όλη την ποδοσφαιρική κοινότητα η μεγάλη παύση ,και αποχή από τις προπονήσεις και την αγωνιστική δράση !

Παρόλα αυτά υπάρχουν πάντα τρόποι οι οποίοι μπορούν να μας βοηθήσουν να είμαστε μέσα στους προπονητικούς μας στόχους ! Ο Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κρις Παυλάρας ,μας παρουσιάζει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης οnline στο σπίτι με τον ποδοσφαιριστή της PAFOS FC U16 Νικόλα Γεωργίου, περνώντας το μήνυμα προς όλους τους αθλητές “Ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φτάσεις τον στόχο σου”.

Η προσπάθεια δεν σταματάει ποτέ! Μένουμε σπίτι αλλά δεν μένουμε χωρίς προπόνηση!Μπορούμε να συνεχίσουμε να βελτιώνουμε την φυσική μας κατάσταση, αλλά και τις αδυναμίες μας!

Με ή χωρίς πανδημία, η φύση για τον κάθε αθλητή δεν μπορεί να αλλάξει! “Αλλάξτε τον τρόπο αλλά ποτέ τον στόχο”

“The winners never stop”

https://www.facebook.com/chris.pavlaras/videos/10213054139108170/